Trądzik u nastolatków i w okresie dojrzewania

Trądzik u nastolatków i w okresie dojrzewania

W okresie dojrzewania Twoja skóra zmienia się na wiele sposobów. Niektóre z tych zmian obejmują trądzik, blizny potrądzikowe i wypryski. Dobrą wiadomością jest to, że możesz podjąć pewne kroki, aby utrzymać skórę w zdrowiu i zapobiec powstawaniu wyprysków.

Zapobieganie wypryskom

W okresie dojrzewania produkcja pewnych hormonów powoduje, że skóra wytwarza dużo sebum. Ten olej zatyka pory i tworzy pryszcze. Dlatego tak ważne jest, aby utrzymywać twarz w czystości.

Najlepszym sposobem, aby to zrobić jest użycie delikatnego środka oczyszczającego. Usunie to martwe komórki skóry i olej bez pozbawiania skóry jej naturalnych olejów.

Dla nastolatków ze skłonnością do trądziku dobrym pomysłem jest stosowanie niekomedogennego kremu nawilżającego. Dzięki temu pory nie będą się zatykać, co zapobiegnie powstawaniu wyprysków.

Należy również regularnie myć twarz i trzymać włosy z dala od twarzy. Pomaga to zapobiec przedostawaniu się na twarz brudu i oleju, które mogą zatykać pory.

Możesz również zastosować terapię światłem, w tym światło podczerwone i leczenie laserem. Terapie te pomogą zmniejszyć trądzik poprzez ukierunkowanie na bakterie wywołujące trądzik.

Aby zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia wyprysków, spróbuj ograniczyć spożycie pokarmów o wysokim indeksie glikemicznym (IG). Oznacza to, że te pokarmy mają dużą ilość cukru. Zamiast jeść te pokarmy, zastąp je owocami i warzywami.

Dobrym pomysłem jest również umycie twarzy po treningu. Pomoże to pozbyć się nadmiaru oleju z potu.

Powinnaś również nosić makijaż, który jest dobrej jakości i nie jest drażniący. Niektóre makijaże mogą zawierać oleje i mogą zatykać pory. Jeśli nosisz makijaż, pamiętaj, aby zmyć go przed pójściem spać.

Aby uzyskać więcej informacji na temat trądziku, porozmawiaj ze swoim pediatrą. Mogą one doradzić najlepsze leczenie i regimen dla nastolatka. Większość firm ubezpieczeniowych pokryje koszty wizyt u lekarza.

Najlepszym sposobem na pozbycie się trądziku jest zastosowanie schematu, który jest realistyczny i oparty na wieku i stylu życia Twojego nastolatka.

Leczenie trądziku

Niezależnie od tego, czy Twoje nastoletnie dziecko cierpi na trądzik, czy nie, istnieje wiele opcji jego leczenia. Należą do nich leki, środki domowe i nietradycyjne zabiegi. Wszystkie te opcje mogą pomóc oczyścić skórę i zapobiec powstawaniu blizn.

Jednym z najczęstszych zabiegów na trądzik jest zastosowanie over-the-counter kremu z nadtlenkiem benzoilu. To pomaga oczyścić trądzik i zminimalizować obrzęk. Nadtlenek benzoilu pomaga odblokować pory i zabić bakterie. Zabieg ten jest bezpieczny i skuteczny.

Jeśli Twoje nastoletnie dziecko cierpi na trądzik, ważne jest, aby jak najszybciej zgłosić się do lekarza. Stan ten może prowadzić do depresji, niepokoju, a nawet zastraszania. Wizyta u dermatologa może pomóc złagodzić obawy nastolatka dotyczące poczucia własnej wartości.

W okresie nastoletnim ciało Twojego dziecka przechodzi wiele zmian. Zmiana poziomu hormonów może prowadzić do trądziku. Stan ten może dotyczyć twarzy, ramion, rąk i pleców. Trądzik jest zazwyczaj wynikiem gwałtownego wzrostu androgenów. Są to męskie hormony, które stymulują produkcję sebum z gruczołów łojowych.

Najlepszym sposobem leczenia trądziku u nastolatków jest zapewnienie mu prawidłowego gojenia. Można to zrobić poprzez oczyszczanie twarzy dwa razy dziennie, picie dużej ilości wody i stosowanie zdrowej diety. Unikaj diet o wysokiej zawartości cukru, przetworzonej żywności i nabiału. Staraj się również unikać noszenia ubrań, które powodują tarcie na skórę. Ciasne ubrania, kołnierze i kaski mogą podrażniać skórę i zwiększać ryzyko wystąpienia trądziku.

Innym sposobem leczenia trądziku u nastolatków jest stosowanie delikatnego mydła. Unikaj używania mydeł, które zawierają sodium laureth sulfate. Mydło to może być wysuszające i drażniące dla skóry. Najlepiej jest też używać niekomedogennego kremu nawilżającego. Powinien on być wolny od oleju mineralnego i petrolatum.

Unikanie nadmiernego mycia

W okresie nastoletnim Twoja skóra jest podatna na trądzik. Dzieje się tak dlatego, że gruczoły łojowe w Twojej skórze produkują więcej oleju, co skutkuje większą ilością wyprysków. W okresie dojrzewania organizm uwalnia również hormony, które stymulują gruczoły łojowe.

Jednym z najlepszych sposobów zapobiegania trądzikowi jest utrzymanie zdrowej diety. Jedz zrównoważoną dietę, która zawiera chude białka, owoce i warzywa. Ogranicz spożycie cukrów i węglowodanów. Unikaj tłustych potraw i kosmetyków na bazie oleju.

Dwa razy dziennie myj twarz niekomedogennym mydłem. Powinnaś również unikać zbyt mocnego szorowania twarzy. Może to być głównym źródłem podrażnień.

Powinnaś również rozważyć stosowanie filtrów przeciwsłonecznych, aby chronić skórę przed szkodliwymi promieniami słonecznymi. To również pomoże zapobiec pojawieniu się zaskórników.

Jeśli masz tłustą skórę, spróbuj użyć bezolejowego kremu nawilżającego. W przypadku skóry trądzikowej, rozważ użycie kremu nawilżającego z filtrem SPF co najmniej 30.

Dobrym wyborem jest również pieniący się środek oczyszczający z pidolanem cynku. Składnik ten ma właściwości ściągające, przeciwzapalne i może pomóc w odblokowaniu porów.

Jeśli nie chcesz wydawać pieniędzy na drogi produkt, możesz również użyć łagodnego mydła i letniej wody do umycia twarzy. Warto również rozważyć użycie peelingu, który nie jest ścierny, np. peelingu morelowego.

Na koniec upewnij się, że regularnie czyścisz poszewki na poduszki i prześcieradła. Brudne poszewki na poduszki mogą przenosić olej i brud na Twoją skórę, powodując trądzik. Powinieneś również używać płynu do mycia twarzy, który zawiera 2% kwasu salicylowego. Składnik ten pomaga odblokować pory i wysuszyć pryszcze.

Należy również unikać dłubania przy trądziku. Może to prowadzić do powstawania blizn i głębszych infekcji. Unikaj również wyciskania zaskórników.

Leczenie blizn

Pomimo faktu, że większość nastolatków wyrośnie z trądziku, blizny potrądzikowe mogą nadal wpływać na ich samoocenę. Jeśli zmagasz się z bliznami potrądzikowymi, będziesz chciał porozmawiać z lekarzem. Odpowiedni plan leczenia może poprawić twoje perspektywy i pomóc ci poczuć się lepiej o sobie.

Podczas konsultacji lekarz pomoże Ci zdecydować o najlepszych dla Twojej skóry sposobach leczenia blizn potrądzikowych. Istnieje wiele różnych opcji, ale wszystkie działają inaczej.

Dermabrazja, na przykład, usuwa górną warstwę starego naskórka i pomaga wtopić blizny potrądzikowe w otaczającą skórę. Dobre rezultaty mogą przynieść również peelingi chemiczne.

Krioterapia to kolejna opcja leczenia blizn. Jest to procedura, która wykorzystuje ciekły azot do zamrożenia tkanki blizny. Tkanka blizny następnie umiera i jest zastąpiona skórą, która jest nieskazitelna.

Terapie laserowe mogą również pomóc w leczeniu blizn potrądzikowych. Terapie te stymulują produkcję kolagenu i sprzyjają wzrostowi nowej skóry.

Wycięcie chirurgiczne to kolejna metoda leczenia blizn potrądzikowych. Jest to często wykonywane na bliznach, które są szerokie i głębokie. Blizny te mogą być również leczone za pomocą przeszczepów dziurkowanych. Przeszczepy są małe przeszczepy skóry, które są używane do usuwania blizn.

Oprócz tych zabiegów, istnieją również ponad-the-counter leczenia blizn trądzikowych. Niektóre z nich są ostre i mogą powodować podrażnienia. Jednak można również wybrać krem miejscowy, który zmniejszy wygląd blizn.

Trądzik to przewlekłe schorzenie, które dotyka miliony ludzi w Stanach Zjednoczonych. Może również prowadzić do depresji i niepokoju. Jeśli trądzik nie jest kontrolowany, może powodować trwałe blizny. Podjęcie leczenia może oczyścić trądzik i pomóc zapobiec jego powrotowi.

Wielu pacjentów z trądzikiem będzie potrzebowało wielu zabiegów, aby osiągnąć wyniki. Może to również potrwać do trzech miesięcy dla trądziku, aby całkowicie usunąć.

Dostosowanie do zmian w skórze w okresie dojrzewania

Dostosowanie do zmian w skórze w okresie dojrzewania może być wyzwaniem dla osób o wrażliwej skórze. Dobra wiadomość jest taka, że większość dzieci radzi sobie z dojrzewaniem w stosunkowo bezstresowy sposób. Okres dojrzewania jest właściwie dość przewidywalny, a kilka prostych wskazówek i trików może sprawić, że lata nastoletnie będą o wiele przyjemniejsze. Najlepszym sposobem na zapewnienie, że Twoje dziecko pozostanie zdrowe i szczęśliwe jest poznanie dojrzewania i tego, czego można się po nim spodziewać. W końcu jest to jeden z najważniejszych etapów życia. Okres dojrzewania to również najlepszy czas, aby pokazać swoje dziecko swoim znaczącym innym. Posiadanie wspierającego partnera może sprawić, że okres dojrzewania będzie o wiele przyjemniejszy. Zawarcie związku małżeńskiego nie jest dla osób o słabym sercu. Posiadanie chłopaka lub dziewczyny może być również najlepszym sposobem na to, aby Twoje dziecko wyrosło na zdrowego i szczęśliwego dorosłego. Jeśli chcesz się upewnić, że Twoje dziecko pozostanie szczęśliwe i zdrowe, musisz mieć na nie oko. Najlepszym sposobem na to jest upewnienie się, że zabierasz je na miłą kolację kilka razy w tygodniu. Należy również upewnić się, że jesteś dobrze wypoczęty, abyś był bardziej prawdopodobny, aby cieszyć się towarzystwem nowego znaczącego innego.

Podobne tematy